Le câlin apparait comme un geste banal, voire anodin. Mais il va sans dire que le câlin cache des bienfaits qu’on ne peut imaginer. Il fait du bien à celui qui en donne aussi bien à celui qui en reçoit. Découvrez dans cet article les bienfaits du câlin du point de vue santé et psychologique.
Le câlin : un échange de tendresse.
Pour le décrire, on dira que le câlin est ce geste qui consiste à prendre une personne dans les bras. Ce geste est très simple et nous le répétons au quotidien sans nous rendre compte de ce qu’il contient comme bonté. En effet, ce geste peut être interprété comme un témoignage de tendresse. Il faut préciser que si la considération et l’affection n’était pas de mise, l’on ne trouverait aucun intérêt à faire un câlin à quiconque. Mieux, l’on se contenterait de se serrer et les mains. Par conséquent, le câlin est une marque de tendresse et d’amour.
Le câlin thérapeutique
D’un échange simple à un échange d’amour, le câlin peut vite devenir un élément thérapeutique. Ceci est possible dans le sens où il agirait directement sur la psychologie du donneur et du receveur. Parlant de psychologie, la psychologue Céline Rivière explique qu’au cours de cet échange, plusieurs hormones sont libérées procurant ainsi un bien-être fou. C’est juste magique. Le câlin est un réconfortant par excellence.
Le câlin qu’il faut
Faire le câlin est bien simple. Il suffit de commencer par fixer la personne à câliner dans les yeux avec amour et ensuite s’approcher d’elle avec les bras bien ouverts avant de l’accueillir sur les épaules. Il ne faut pas être avare de câlin. Ce geste est susceptible de redonner le sourire, de faire renaitre l’amour, de se faire pardonner, bref, de refaire de notre monde un jardin d’amour.
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